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머리 감을 때 머리카락이 많이 빠지는 경우가 있습니다. 머리를 하루 이틀 안 감고 생활할 때도 머리카락이 빠지고, 자고 일어났을 때에도 머리카락이 빠진 것을 볼 수 있습니다. 이러한 증상으로 탈모를 의심하실 수도 있겠지만, 하루 40~50개 이하로 빠진다면 정상이라고 합니다.
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머리카락이 빠지는 원인
머리카락은 빠지고 생성되는 과정을 반복합니다. 이 머리카락이 빠지는 이유는 대표적으로 스트레스, 유전 등이 있습니다. 그 외 출산, 흡연 등이 있고 머리를 자주 관리 안 하는 경우나 머리를 잘 안 감는 경우가 있습니다.
머리 감을 때 빠지는 개수
보통 머리를 빗거나, 머리를 감을 때를 포함하여 하루에 6~80개 정도의 머리카락이 빠지는 것은 정상적인 일이라고 합니다. 하지만 100개 이상의 머리카락들이 빠지는 경우, 탈모를 의심해보아야 합니다.
머리 감을 때 머리카락 빠지는 이유
- 극심한 스트레스
- 임신
- 남성호르몬 과도 분비
- 몸에 염증이 생겼을 때
두피 관리 방법
유전적 원인이나 스트레스 등의 원인은 해결하지 어렵지만, 두피 관리를 생활화한다면 탈모를 예방할 수 있습니다. 샴푸, 린스, 트리트먼트 등을 사용 후 잘 헹구어주는 것은 기본, 두피에 산소 공급 등을 방해하는 노폐물, 땀, 피지 등이 헹구어지지 않아 쌓이는 것이 탈모를 일으키는 원인입니다.
